Lorena Estefanell

Psicóloga. Magister en  psicoterapia cognitiva y magister en comunicación
Es profesor adjunto del Departamento de Psicología de UCU. Es directora de la maestría en psicoterapia y del Diploma de Convivencia. Es responsable de la atención psicológica de la Clínica Universitaria
Autora del libro ‘Mi hijo me saca”, co- autora de “Convivir en tiempos difíciles y autora del capítulo sobre Hostigamiento Escolar “Con- Vivir”
Redacto las guías de Unicef y Plan Ceibal y Anep para el uso responsable de redes y las guías de convivencia sobre Bullying y convivencia escolar para Mosca hnos. Participó en el ciclo de podcast de UNICEF “Cuando todo Cambio” y “Hablemos de crianza”
Fue responsable de la capacitación de los profesionales de la línea de ayuda psicológica- COVID de ASSE implementada por el MSP de Uruguay.

Salud Mental: Contextos emocionalmente fortalecedores

Desarrollar habilidades socioemocionales en niños y adolescentes es fundamental para su bienestar futuro y su salud mental. Como familias y educadores, nos preocupa y ocupamos la tarea de ayudar a los niños a convertirse en adultos sanos y felices.
Sabemos que la capacidad de regular emociones y establecer vínculos son aspectos clave en su desarrollo. Numerosas investigaciones respaldan la importancia de estas habilidades y demuestran que todos los niños pueden aprenderlas.
La familia desempeña un papel fundamental al generar experiencias de aprendizaje que ayuden a los niños a manejar sus emociones. Pero es necesario contar con recursos para que puedan enseñar estas habilidades en el entorno familiar.